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《2023版中国居民膳食营养素参考摄入量》含pdf附件

66.5M · 百度网盘 抱歉,知乎限制手机上传只能使用百度网盘。 (这个盘恶意限速开会员,我也很反感,或者需要的找我私发也行) 编辑于 2023-11-18 21:31 ・IP 属地广东 ・来源官方网站 2023-09-19 广东省深圳市 中国居民膳食营养素参考摄入量 营养补充 来了来了,时隔十年! 期待已久的2023版DRIs公布~(附数值图表)经专家组对包括能量、营养素及其他膳食成分的20个年龄组及孕妇乳母的不同参考摄入量共70余个营养素和其他膳食成分,进行了修订与确认。 纳入了近十年…

大米如何保存才能避免虫子的滋生?

保存大米方法一: 如果我们买回袋装的大米,可以用油桶来储存,相信大家家里也是有用完的油桶的,我们只需要把油桶清洗干净晾干就可以用来存放大米了。 家里面没有漏斗的可以准备一个饮料瓶,把饮料瓶从中间的部位剪开,然后就可以放在油桶的入口处,接下来直接把大米倒进油桶里就好,像这样贮存大米可以有效的隔绝空气,同时防止大米接触到外界,沾染米虫的虫卵导致滋生米虫。 平时如果我们要保存面粉、小麦也可以用这个方法。 保存大米方法二: 第二种方法是密封之后放冰箱储存,大米是耐寒的,只要家里的冰箱位置充足,大米在里面放多久都是可以的,不会变质味道口感也不会有影响。 家里面有保鲜袋的可以拿来把大米一袋袋的分装好,然后把袋口扎紧实,一袋袋密封好之后就可以放进冰箱的冷藏室保存。

石榴盆栽怎么养?做到"2点",花大果多,花美果子甜

种植盆栽石榴很简单,只要充分把握好了以上的几个方面就能看到鲜艳的花朵和红彤彤的果实,石榴寓意好,摆放在家里喜庆观赏性强。 喜欢盆栽的石榴吗,赶紧入手一盆吧。 点击下方商品卡即可购买 10四季栽种 突尼斯软籽石榴树苗 盆栽地栽阳台庭院南北方均可种植

【2024九宮飛星佈局】龍年催運旺財桃花話咁易

大家都知道九宮飛星每年都會飛移轉位,2024龍年九宮飛星佈局係點? 飛星座落亦代表各個運程方位包括桃花位、病符位、是非位、文昌位、五黃煞、偏財位、正財位、破財位及喜神位,如果你相信玄學之說,隨著九宮飛星於2024龍年入值方位嘅變更,佈局亦需要作出相應改變,放心催運方法唔駛大費周章或者洗好多錢買開運擺設,雖然我哋每一年都有介紹九宮飛星佈局,響了解催運方法之前,都簡單介紹一次,溫故知新。 九宮飛星係咩? 所謂天有九星,地有九宮,大家成日聽到果句「風水輪流轉」就係講緊九宮飛星,每年九宮飛星都會根據洛書軌跡飛移,所以未來咁多年嘅飛星去向亦有跡可循,而所謂九宮飛星佈局,係將你嘅住所,或者寫字樓辦公室平面圖根據方向套上九宮格,找出所有運程方位,催旺吉星,壓抑凶星。 外賣小食盒 快速查看

人的性格,种类到底有几种?

人的性格分为很多种,从心理学的角度上来说大致分为1、活泼型性格:对人很感性,说话率直,做事情注重的是人际关系。 2、力量型性格:说话很率直,做事情主动积极,目标意识非常强。 3、无力型性格:精力和体力不足,情绪常处于不愉快状态,缺乏克服困难精神。 4、不适应型性格:判断和辨别能力不足,在不良的社会环境影响之下,容易发生不良行为。 5、偏执型性格:性格固执,敏感多疑,容易产生嫉妒心理。 6、分裂型性格:性格内向,孤独怕羞,情感冷漠。 社会适应和人际关系很差,喜欢独自活动。

塔青和田玉的功效与作用(有啥好处)?

塔青和田玉的功效与作用 1、舒筋活络 塔青和田玉具有舒筋活络的功效,人在佩戴塔青和田玉时,会与皮肤之间产生活动摩擦,对人体上的穴位和神经造成刺激,起到按摩作用,长期佩戴可以使人放松。 2、释放压力 塔青和田玉具有释放压力的功效,将塔青和田玉佩戴在身上,里面的一些微量元素能使人的情绪平静下来,也能释放人体里的负能量,起到调节心情的作用。 3、美容护肤 塔青和田玉具有美容护肤的功效,塔青和田玉的颜色比较深,内含丰富的微量元素和矿物质,进入人体后会刺激细胞活性,使人的皮肤变得柔嫩,起到提亮肤色的作用。 佩戴塔青玉有什么好处 1、佩戴塔青玉能给人寄托情感,增加气质以及增添价值的好处。

关于第三章的贡品机制【博德之门3吧】

关于第三章的贡品机制..经过几次测试,玩家需要上贡的物品金额需要达到5000g,才能获得赐福,每个雕像都试了一遍,诸神雕像也试了一下,拉瑞安偷懒只有一种赐福。这个效果也是永久的,每天可以去神像祈祷就能重新获得赐福,一次购买终

台人「習慣動作」讓日男意外:以為只有日韓有 影片授權:YT/Bachi周秉志

183K views, 867 likes, 127 comments, 13 shares, Facebook Reels from ETtoday新聞雲: 台人「習慣動作」讓日男意外:以為只有日韓有 影片授權:YT/Bachi周秉志.

「夢到蛇」代表什麼?7種夢到蛇常見夢境解讀一次看,夢到蛇「這樣」表示要發大財了

「夢到蛇」到底是好事還是壞事?答案是有好有壞!夢到蛇不見得是壞事,而是要根據夢境解夢,各自代表著不同的吉凶預兆,今天統整了常見夢到蛇的7種夢境:1.夢到一堆蛇2.夢到被蛇咬3.夢到被蛇追4.夢到一對蛇5.夢見蛇鑽入洞中6.夢到蛇在家裡7.夢到蛇死掉。

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